さて、前回のブログで初期費用1万以下で自宅でよもぎ蒸しセットを揃えてみた！という記事を書きましたが、かれこれ自宅でよもぎ蒸しを初めて1か月ほどが経過しましたので、現時点で感じている効果をご紹介していきたいと思います！
ちなみに頻度としては2日に1回ほどのペースで、日々、よもぎ蒸されまくってます！笑
生理痛がなくなった！？
そもそも私が自宅でよもぎ蒸しを導入した理由は、”生理痛がひどかったから”なんです。。
元々生理痛が超！重いタイプだったのですが、なぜか産後、急に軽くなり、4年ほど生理痛に悩まされることがなかったのです。
それが、ここ最近は朝立ち上がれないほどの生理痛にまた悩まされるように。。
実は20代前半にも生理痛に悩んでよもぎ蒸しに通ったことがあるのですが、その時、生理痛が緩和された経験があり、再び導入してみよう！と思い立ったのでした。ただ、やはり子供がいると通うのは難しいので、自宅に導入しました！
そして導入して1か月経った結果・・・今月の生理、なんとお腹が全く痛くなかったのです！！！！
再び、生理痛から解放されましたーーーーーーーーー！！！！！！
よもぎ蒸しってすごい、よもぎ蒸し最高！！！！！！！！！！！
あと、これは気のせいかもしれないのですが、出血量がいつもより少ない気がします。
肌がきれいになってきた
もう1つの素晴らしい効果は、お肌がツヤツヤになったことです。
よもぎ蒸し後はいつも毛穴から汚れが出ていって、顔が心なしかスッキリした気持ちになります。そして翌日は、化粧乗りの良いこと・・・！
1カ月ぶりに会った友人から先日「なんか肌ツヤ良くない？！」と褒められてしまいました！
生理前に毎月必ずできるニキビにも悩まされていましたが、出来ませんでした・・・！
よもぎ蒸し最高ーーー！！
超RELAX＆よく眠れる！
あとはなんといっても、リラックスできること。モクモクの蒸気に蒸されていると、なんだか心もふわーっとしてきて、汗を大量にかくと超すっきりするので、悩んでいたことがどうでもよくなってきます。運動するときと同じようなストレス解消効果があるように感じます。
40分もやるとまあまあ疲れるので、夜もぐっすり眠れますよ。
よもぎ蒸し効果まとめ
まだ始めて1か月ですが、素晴らしい効果を感じまくっている日々です。
初期費用1万以下でこんなQOL爆上がりするなんて、本当によもぎ蒸しを自宅に導入して良かったなーと思っています。
悩んでいる方がいたら、是非、自宅でよもぎ蒸しを取り入れてほしいです！！
次回は、「サロンではなく、”自宅で”よもぎ蒸しをするメリット」をご紹介していきます！
