サウナ好きが転じて最近よもぎ蒸しにはまり始めました！
よもぎ蒸しサロンで優雅に蒸されるのも良いのですが、子供もいるから頻繁に通う時間はそうそう取れないし、「よもぎ蒸しって場所取らないし、自宅で出来たら最高じゃない？！」と先日思いついてしまい、早速調べまくり、オリジナルでスターターセットを揃えました！
楽天やアマゾンで「自宅でよもぎ蒸しセット」なんかも売っていますが、よもぎ蒸し専用の椅子が場所取るし、安いもので2-3万、高いものだと10万越えと、気軽に購入できる価格ではなかったので、それっぽいものをバラバラに購入して1万以内で揃えました！
これが超！良くてQOL爆上がりなので、本日はご紹介していきたいと思います！
よもぎ蒸しセット一覧
私が購入した商品は一覧は以下です！
グリル鍋にお湯を張って、よもぎ蒸しパックを煮立たせ、その上によもぎ蒸しマントを着て座っています。
椅子は、よもぎ蒸し専用の椅子なんかも1~10万円ほどでネットで購入できますが、私はもともと自宅にあった息子の洗面所用の踏み台を使用しています笑
これで十分でしたよ！お風呂の椅子を使用する方法なんかもネット上には書いてあり、試してみましたが、穴が小さすぎて蒸気があまり入ってこなかったので、オススメしません。笑
一応よもぎ蒸し専用の椅子のリンクも張っておきますね！あるに越したことはないと思いますが、場所を取るのと最低限の初期費用で抑えたかったので私は購入していません。
どんな感じでやっているのか？
こんな感じでやっています。バスマットを敷いて、その上にグリルパンで煮立たせたお湯によもぎ蒸しパックを入れ、椅子に座ってマントを着て、やっている感じです。
グリルパンだけでも良いのですが、私はアツアツの蒸気の中で汗をたくさんかきたいので、追加で元々自宅にあったスチーマーを使用しています。
開始5分ほどですぐ汗をかき始め、20分経つ頃には滝汗が出ています。
ちなみに、追加スチーマーなしで火力強めが良い方は、収納場所は取りますが、最初から大きなグリルパンを購入した方が良いかと思います。おススメはこちら。
初期費用以外でかかる金額
初期費用1万以下で抑えた上で、普段はどのくらいかかるのか？という点ですが、よもぎのパック代くらいかと思います。
↑こちらの1回分で十分よもぎ蒸しを堪能できますので、1回分のコストとしては、￥２２００÷２０＝１１０円！！
サロンだと3500-5000円くらいはかかりますので、圧倒的コスパですね！！
あらかじめセットになっているもの
ちなみに、私は自分で調べまくって良さそうなものを個別に揃えましたが、もともとセットになっている商品もあるので、ご紹介しておきますね。
まあまあお値段はしますが、本格派の方はこれを購入されると良いかと思います。私は自分の購入したオリジナルのセットで大満足でした！
自宅でよもぎ蒸しセット作ってみたまとめ
1万円以下の初期費用で、自宅で小さなスペースでこんな滝汗をかける方法があるなんて本当にQOLが爆上がりです。
リビングでもできるので子供と話しながらもできるし、なんならリモートワークしながらも出来ちゃうのが最高！
是非皆さんも試してみてください～！
